Na czym polega współpraca ?
Wizyta pierwsza
PRZYGOTOWANIE DO WIZYTY
Na wizytę należy przygotować:
Aktualne wyniki badań: morfologia krwi, glukoza oraz insulina na czczo, lipidogram (cholesterol z podziałem na frakcje HDL, LDL oraz triglicerydy), próby wątrobowe: ASPAT, ALAT, kwas moczowy oraz hormon tarczycy TSH. Badania można wykonać w dowolnym laboratorium diagnostycznym.
Jeżeli chorujesz przewlekle warto zabrać ze sobą dokumentację medyczną, zalecenia lekarza prowadzącego lub wypis ze szpitala.
Listę produktów których nie lubisz i nie chciałbyś mieć w jadłospisie.
Listę przyjmowanych leków oraz suplementów diety.
Dzienniczek żywieniowy - wzór oraz formularz do uzupełnienia w załączeniu -> Pobierz plik PDF. Przygotowując dzienniczek należy pamiętać, aby zapisać możliwie każdy spożyty produkt, wielkość porcji, godzinę posiłku oraz wszystkie wypite płyny (łącznie z wodą).
PIERWSZA WIZYTA
Pierwsza wizyta to przede wszystkim szczegółowa rozmowa mająca na celu diagnozę problemu, ustalenie celów oraz zebranie informacji niezbędnych do przygotowania indywidualnej diety.
Podczas wizyty zinterpretowane zostaną wyniki badań laboratoryjnych oraz wyniki pomiaru masy i składu ciała. Dodatkowo przeprowadzony będzie szczegółowy wywiad medyczny i żywieniowy. W celu najlepszego poznania dotychczasowego sposobu odżywiania oraz stylu życia przeanalizowany zostanie dzienniczek żywieniowy oraz omówione zostaną preferencje i umiejętności kulinarne Pacjenta.
Po spotkaniu, na podstawie uzyskanych informacji, przygotuję indywidualny plan żywieniowy. Czas przygotowania diety wynosi około 7dni.
Dokładam wszelkich starań aby pierwsze spotkanie przebiegało w miłej i przyjaznej atmosferze, a Pacjent czuł się w pełni komfortowo. Szacunkowy czas trwania wizyty to 45 - 60 minut.
W gabinecie we Wrocławiu posiadam najwyższej klasy medyczny analizator składu ciała InBody 270 marki
INBODY. Pomiar masy
i składu ciała na analizatorze odbywa się metodą bioimpedancji ośmiopunktowej.
Pomiary są rzeczywiste a nie bazujące na danych statystycznych. W pozostałych gabinetach stosuję
analizatory masy i składu ciała marki Tanita.
W celu wykonania wiarygodnego wyniku badań proszę o zachowanie następujących zasad:
-
Pomiar powinien odbywać się min. 3 godziny po jedzeniu
-
Do pomiaru należy przystąpić z pustym pęcherzem. Organizm nie może być ani mocno nawodniony, ani odwodniony.
-
Pomiar wykonywany jest na boso, sugeruję nie zakładać rajstop (dotyczy kobiet).
-
Pomiar powinien być wykonany min. 3 godziny po wysiłku.
